搜尋了一下部落格文章，輸入了夫妻，婚姻生活，婚後關鍵字，出來的都是離婚，贍養費，出軌，監護權，的相關文章；
其實我只是突然想找看看有沒有人分享婚內夫妻相處的文章，看看大家婚姻生活內遇到的事情，有沒有什麼是值得借鏡的。人家說預防勝於治療，所以我現在的前提也只是參考看看有沒有什麼事情是能預防的，
這陣子很紅的台劇不夠善良的我們，老公怎麼還不去死這書，後者我還沒有看過，但看完前者後，突然間有點備感壓力及很多能當作借鏡的地方，分享及心得已經一堆人在寫了，大概自己也看了10幾篇不同人分享的心得文，
婚姻，本來就很難，說真的這句話在結婚前一定有聽過，但年輕時在腦中不會逗留一秒中去思考過，當時大概也認為同居好幾年雙方也沒有太大問題，感情也穩定，很自然地就往下一階段→結婚，又很自然的再往下一階段→生小孩，
其實婚姻再加上小孩才是真正困難的開始，相信正在發生的人都不用太過於細說，大家也有相同體會，
上網搜尋加上各種市面上的書大致上都有一個共同婚姻要維持好的方法→溝通。
這點真的不容否認，這是有效讓雙方說出自己想要說的話，
但溝通往往不是那麼容易的一件事情，職場上，老闆常常希望各部門都能互相溝通，開會彼此間火藥問不要那麼重，但很多人只要一聽到又要開會，有是要溝通，心裡其實就開始咒罵：「到底跟他有啥好講的，不就是那樣做就是了，為什麼還要爛費時間開會」所以在一開始溝通的基礎上，自己已經想先佔有優勢，絕對不能輸人的態度，所以類似這種會通常都是沒有結論然後又造成更多問題的產生。
夫妻間也一樣，刻意的溝通我反而覺得不是一件好事情，你可能覺得老公常常不幫忙做家事，所以等到有一天晚上你約他講話，如果是有小孩的家庭，那又要更刻意的去約時間溝通，想必你再告知老公固定一個時間要討論後，再等待的階段老公其實已經開始先防備，心裡可能想老婆又要念我什麼，這時候的你也可能攪盡腦汁想要怎樣開頭，怎樣才不會從溝通又演變成新的吵架。
如果溝通那麼難，那麼複雜，那是不是就不要溝通了? 當然不是! 這時有可能換個方式，不用刻意講溝通主題和時間訂出來，改成平常的『聊天』。
千萬別把聊天想得很簡單，有了孩子後，工作下班，可能媽媽要忙煮飯，爸爸要忙幫小孩洗澡，幫小孩檢查功課，洗衣服，洗碗，倒垃圾，這些瑣碎的事情做完後，接著也就到小孩就寢時間，可能嬤嬤陪小孩睡覺，也可能一人各陪一個小孩睡覺，當下陪著也累了，跟著小孩一起睡覺了，一天也就這樣過去，日復一日，其實真正再有小孩的家裡，聊天變成一件很困難的事情，你可以打開你的Line 看一下跟老公或老婆的對話紀錄，會發現你再Line上面講的話，可能會比跟他見面講到的話還有多，這看起來很玄，但很多人都是這樣的。
身邊有一個A朋友，在生完小孩後，夫妻關係慢慢的變差，朋友也安慰說小孩再大一點應該夫妻關係就會慢慢變好，但這樣的論點似乎沒有任何根據，小孩大了，雙方關係依舊不好，期間夫妻間試著去婚姻諮詢，老公很反對，但在A朋友的努力勸說之下還是願意前往，但在去之前就開始跟A朋友說，這種一定沒用辣，幹嘛爛費錢，當下他已經設下防備的狀態，完全沒有想著為什麼我們會需要諮商的原因，可想而知，諮商後的生活，一樣不變。
A朋友也努力想要溝通，但每次一開始說出想要講的話，老公便開始用更大聲更火爆的態度回話，老公認為老婆事事都覺得他不夠好，老婆看到老公的態度後，也覺得沒比要再繼續講下去，直接說：「抱歉，讓你有這樣的感覺」很常話題跟溝通就在這裡做結束了。
溝通兩個字看起來很美好，很簡單，但執行起來卻不是那麼容易，那若是換成『聊天』，
聊天是不是聽起來相對簡單，工作上跟同事閒聊，外出買東西跟老闆閒聊，接小孩跟老師閒聊，這些人你熟悉度絕對不會比你的另一半更多，但其實也就是聊天，不用設定話題，很簡單地脫口而出的言語，
〈美國堪薩斯大學研究發現，與朋友進行有品質的對話，如敘舊、有意義的談話、開玩笑、關心，傾聽、重視他人及他們的意見、發自內心的讚美，有助於增加幸福感、降低壓力，並在一天結束時感到更快樂。〉
所以，若發現溝通其實很難，那何不改成從『聊天』開始，不需要有主題，單純分享今天發生的事情，小孩發生的事情，工作發生的事情，看到路上奇特的事情，再小的事情都可以拿出來講；當然你會想說聊這些事情，可是原本想要溝通的事情，根本沒有解決；其實沒錯，要是你之前經過幾次溝通成效都不好，那何必急於馬上解決，先建立好聊天這習慣，或許一開始可能都只有一方再說話，另外一方只是聽，但聽久了想信也多少會給點回應，若真的關係到已經都不會回應的狀態，那就試著聊些互相喜歡的話題，遊戲，運動，電影，電視劇，你跟朋友聊天都盡可能不要讓對方感到冷場，相信對於另外一半，你能，你也應該做的比這更好才對。
那到底哪時候要開始進入溝通，很簡單，就從聊天開始，聊天的一開始一定不會是面紅耳赤，爭輸贏，論誰的不是，一定是很平靜，聲調和情緒都屬於在一個相對平靜的情況下；接下來可以試著跟他分享你想要說的話，若你想講的是有關老公都不幫忙做家事之類的主題，那試著改成說：今天好累，我知道你有再分擔，但是能不能再多幫我一點.......；這樣的結論不一定能得到你想要的結果，但相信一定比一開始就要來溝通這樣的方式，來的更有成效。
以上是你真的很急著想要解決某件事情，進而可以參考的做法；其實聊天的本意就是增進感情，就如前面所講的，聊天確實能帶來幸福感；
通常劇本都是這樣演的：交往期間無話不談，談著談著就結婚，孩子就生了，進入家庭，進入婚姻，開始被錢，被工作，被小孩追著跑，重複著做著一樣的事情，生活沒火花，晚上只想發懶，有空閒的時間下，就是看劇，划手機，看著無腦的短影音，以為這樣就是釋放壓力的方法，但試著改變看看，把擠出來的時間，用來跟對方聊天呢? 老婆喜歡美甲，喜歡韓劇，喜歡看育兒的分享文章，那就試著從這些話題開始，你不需很懂，你只要稍微google一下，chatGPT 也行，抓幾個重點，當成開頭，帶著對方一起開始進入聊天的開始。
『聊天』是人與人關係的開始，朋友間聊著聊著，進而變成男女朋友，聊著聊著變成夫妻，通常絕對是聊得來，雙方都聽得懂互相的表達方式，才進而越來越親密，所以為什麼要從聊天開始，雙方關係越來越差，那就試著從開始聊天看看，若處在一段關係逐漸冷淡的情況下，聊著聊著，通常雙方會開始找回當初的自己，想著，當初也是一起這樣走過來，那為什麼我們現在不再繼續這樣?
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